вторник, 23 апреля 2019 г.

Времени почти не осталось! 19 важных истин от 50-летней женщины



Времени почти не осталось! 19 важных истин от 50-летней женщины

Вы знаете, с женщиной, когда ей исполняется 50, происходит нечто необычное. Можно назвать это переломным моментом: пелена падает с глаз, и вы наконец-то четко видите, что действительно важно в этой жизни. Появляется понимание того, что вы на этой грешной земле уже полвека. Времени почти не осталось! Вас охватывает ощущение полнейшей свободы, как будто вы только что достигли совершеннолетия.

50 — это возможность безжалостно проанализировать свою жизнь. Где вы преуспели, а где вы провалились? Что вы хотите изменить в своей жизни сейчас, чтобы интересно провести время, которое вам отмерено?

Оглядываясь назад на мое 20-летие, 30-летие и 40-летие, я жалею, что не было мудрой и взрослой женщины, которая бы предложила мне дорожную карту по созданию жизни, полной радости, смысла и творчества.

Признаюсь, такая карта сэкономила бы мне кучу времени, я бы перестала переживать по мелочам.

Итак, 19 основных истин, которыми я хочу поделиться с женщинами, которые еще молоды и полны энергии.

Вы должны стать для себя главным приоритетом

Во-первых, для собственного благополучия. Во-вторых, у вас появится гораздо больше энергии для помощи другим людям. Женщина бессознательно берет на себя роль опекуна, что часто негативно сказывается на ее состоянии. Запомните, что занятия собой — это не эгоизм. Это необходимость, если вы хотите вести богатую и плодотворную жизнь.

Занимайтесь спортом!

Здоровый образ жизни — это действительно важно. Большинство из нас до сих пор постоянно подвергает себя стрессу. Статистика говорит, что 95% заболеваний связаны со стрессами. Нагрузки, питание, отсутствие вредных привычек — все это основа здорового образа жизни. Когда вы будете придерживаться основных рекомендаций, то поразитесь, насколько продуктивнее, позитивнее и здоровее станет ваша жизнь. Вы будете чувствовать себя в разы лучше.

Окружите себя друзьями и близкими, которые поддерживают и любят вас

Сколько раз за свою жизнь вы были вынуждены выслушивать поток ненужных отрицательных откровений от подруги или коллеги? Осуждение, сплетни, энергетический вампиризм — все это негативно сказывается на вашей жизни. Уберите “токсичные” отношения. Любой, кто не любит и осуждает вас, должен быть на приличном расстоянии, а лучше с ним и вообще перестать общаться. 5 ваших самых близких друзей — это зеркало того, что вы действительно думаете о себе. Убедитесь, что друзья разделяют ваши ценности.

Научитесь говорить «нет»

Это трудно, я знаю. Многие женщины взваливают на себя дополнительные задачи на работе, помогают со школьными проектами своих детей, берут на себя ответственность в отношениях с супругом и решают проблемы своих друзей. Потребуется попрактиковаться в том, чтобы автоматически не говорить “да”. Но после нескольких первых раз, вы научитесь говорить “нет” уверенно и смело. Вы удивитесь, как это сильно освободит ваш график. Вы получите жизненную энергию на те дела, которыми вы действительно хотите заниматься.

Уберите “я должен” из своего лексикона

Как только вы хотите сказать предложение, начинающейся с этой фразы — остановитесь и задайте себе вопрос “почему”. Люди, которые постоянно говорят о своих планах и желаниях, редко чувствуют себя удовлетворенными и спокойными. Замените “я должен” на “я хотела бы”, “я выбираю”. Уверена, результат вас удивит!

Нейтрализуйте негатив

Постарайтесь вместо постоянных негативных мыслей думать о хорошем. Женщины тратят так много сил на самоунижение: “Достаточно ли я умна? Как на мне ужасно сидит это платье! Пора похудеть!”. Как только вы слышите внутреннего критика, говорите ему: “Все со мной в порядке. Я художник своей жизни!”. Это может звучать сомнительно, но я с уверенностью могу сказать, что эта простая фраза действительно может помочь — сотни девушек сообщали о поразительных результатах такой установки. С их плеч как будто упал тяжелый груз.

Любите и принимайте себя

Вы еще, возможно, не верите в это, но вы красивая. Правда! Начинайте каждое утро с фразы: “Я люблю себя. Доброе утро!”. Прозвучит банально, но чем больше вы это делаете, то тем больше вы начинаете ценить себя. Вы будете удивлены результатами этого простого упражнения уже через пару недель.

Практикуйте благодарность

Это занимает буквально 5 минут каждый день. Сядьте утром с ноутбуком и быстро накидайте список того, за что вы благодарны этому миру. Все, что приходит в голову. Чтобы получить отдачу от упражнения, позвольте себе действительно испытать чувство благодарности. Например, если вы выпили чашечку ароматного свежего кофе, то почувствуйте благодарность человеку, который его сварил.

Займитесь самосознанием

Познакомьтесь сами с собой: какое у вас настроение, какие мотивы ваших действие, какие сокровенные желания у вас есть? Если вы хотите жить полноценной и плодотворной жизнью, то нужно постоянно задавать себе вопросы. Проверяйте, какие эмоции вы испытываете. Если это негатив, то выясните, почему он возникает и как это исправить. Кроме того, не забывайте выделять время на удовольствие, радость и творчество. Этот положительный опыт отразится на вашей жизни наилучшим образом.

Возьмите ответственность за жизнь на себя

Не обвиняйте внешние обстоятельства и других людей. Это лишь порождает еще больший гнев и разочарование. Когда все идет не очень-то гладко, скажите себе: “Я несу ответственность за свою собственную жизнь. Я сам выбираю, что и как сделать”.

Верьте в свои собственные способности

Когда вы поверите, что у вас есть силы и способности, чтобы создать жизнь, о которой вы мечтаете, вы будете удивлены быстрыми изменениями. Вы поймете, что обладаете неограниченной властью, которая будет вдохновлять вас на изменения. Выход есть практически всегда и вы в этом убедитесь.

Перестаньте беспокоиться, что думают другие люди о вас

Девочек учат с самого детства, что им нужно мнение и одобрение со стороны. Если вы тоже в этом нуждаетесь, то сейчас самое время это изменить. Тратить силы на чужое мнение — это очень глупо. Такое занятие не только истощает вашу энергию, но и скрывает лучшую часть вас самих. Когда вы ловите себя на собственной неуверенности, то вспомните, что самое главное — это вы сами, а не мнение окружающих.

Учитесь лучше слушать других

Вы всегда узнаете что-то новенькое, если будете больше слушать, а не говорить. Это может быть разговор со старой подругой, незнакомцем, членом семьи или партнером по бизнесу. Научитесь искусству слушать и задавать обдуманные вопросы. Став прекрасным слушателем, вы сможете установить более близкие и глубокие связи с окружающими людьми. Вас ждут интереснейшие разговоры, а мозг будет в тонусе.

Не забывайте удивляться и быть новичком

Мы живем в культуре, которая уделяет первостепенное внимание компетентности и производительности. Хотите жить богатой, творческой и веселой жизнью? Тогда занимайтесь чем-нибудь новеньким. Даже там, где у вас есть опыт, всегда можно научиться чему-нибудь новенькому. Отпустите свой перфекционизм, чтобы стать экспертом в чем-то новом. Это откроет для вас много возможностей.

Практикуйте прощение

Многие из нас живут с глубокой обидой и болью внутри. Даже если перед нами уже сотню раз извинились. Не критикуйте других, не отпускайте гневные комментарии в их адрес. Даже мысленно. То, что вы чувствуете по отношению к другим, является отражением вас самих. Скажите себе “отпусти” и вы будете удивлены, как быстро ваше чувство гнева рассеется. Когда все внутренние обиды уйдут, то вы испытаете прилив положительной энергии. В вашу жизнь придет облегчение и сострадание.

Развивайте свой творческий потенциал

Наша культура предполагает, что только очень маленький процент женщин может заниматься творчеством. Не правда! Вы родились с креативов в крови: это ваше право по рождению. Найдите способы, чтобы реализовать свой творческий потенциал. Вы, например, можете заняться садоводством и вязанием.

Проводите время на природе

Природа является одним из самых хороших способов снять стресс, очистить ум от беспорядка. Прогулки в лесу или рядом с озером подтолкнут вас к творчеству. Вы испытаете чувство благополучия и спокойствия. Даже если у вас есть всего 20 минут в день, чтобы погулять, то вы все равно почувствуете природное волшебство. Ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Создавайте жизнь Вашей мечты

Даже если вы не уверены в себе и ваш опыт не так удачен. Истина такова: верьте в себя и действуйте! Вы найдете способ создать необыкновенную жизнь. Не позволяйте никому говорить вам иначе.

Не воспринимайте себя слишком серьезно

Жизнь-это парадокс. С одной стороны, вести осмысленную жизнь-серьезное дело; с другой стороны, не очень. Веселитесь, смейтесь, будьте игривыми. Это поможет вам развить легкие отношения с другими людьми. После того, как вы хорошо посмеетесь, то ваш день будет удачным!



Агрессия слабых мужчин



Агрессия слабых мужчин

Порой из рассказов клиентов я узнаю, что в их семьях творится черт знает что. Женщина не понимает, почему ей так плохо при видимом благополучии. Она долго рассказывает, что муж наверняка любит ее, покупает дорогие подарки, часто выводит в люди. Что она вольна делать с деньгами все, что ей вздумается.

Но есть несколько НО, о которых она умалчивает. И это делается не специально. Просто она так подавлена своим супругом, что этого не осознает. 

- У нас много совместно нажитого имущества. В данном случае я говорю о недвижимости. В далеком прошлом, когда у нас случилась размолвка, и я была в угнетенном состоянии, мой муж сказал мне, чтобы я поехала к маме и остыла там.

На мое предложение уехать ему на некторое время (а у меня был маленький ребенок), он сказал, что моего тут ничего нет, и поэтому именно я должна поехать к маме.

Я не поняла, что случилось, но уехав к маме меня стало что-то мучить. Когда я вернулась, и мы сели поговорить, я сказала, что мне не понравилось, что он сказал, что у меня ничего нет. Ведь на самом деле мы поженились в юном возрасте, и все, что у нас было, мы нажили вместе. Муж сказал, что это так, но в связи с его бизнесом он очень переживает, что любая проверка может вызвать подозрения в его порядочности, относительно бизнеса, и все, что у нас было, было записано на его родственников.

Я была очень встревожена. Моя безопасность была нарушена. Я поняла, что стала бесправной. Он говорил со мной ласковым голосом, и сказал, что пока я с ним, у меня все будет. Я чувствовала себя обманутой, но сделать ничего не могла. Моим постоянным чувством стал страх. Я не понимала, откуда он берется. Но он был всегда.

Наступил момент, когда я решила уехать в одну из наших многочисленных квартир и побыть с собой. Я сообщила об этом мужу, но он сказал, что мне там нечего делать. Что квартиры сдаются по выгодной цене, и прерывать договоры аренды ради моей ерунды он не будет.

Я опять осела. Смогла только уехать на несколько дней в гостиницу. Там у меня ничего не вышло с отдыхом. Я была еще больше напугана. Мысли были так разобщены, что я не смогла собраться ни на минуту. Мне стало казаться, что теперь, когда я вообще лишена управления своей жизнью, и не могу пользоваться имуществом так, как хочу я, мне нужно постоянно быть только дома, чтобы контролировать процесс.

Появились головные боли, часто трясся глаз. Муж не шел на диалог. Как-то затеяв в очередной раз разговор о том, что мне тоже нужна уверенность в завтрашнем дне, муж предложил переписать на меня одну малюсенькую квартиру. Я согласилась. Когда пришло время подписывать договор, оказалось, что я остаюсь с малюсенькой квартиркой, а в свою очередь отказываюсь от нескольких квартир, домов, машин и дачи. Мне ничего не оставалось, как подписать это. Я подумала, пусть, хоть что-то конкретное, чем вообще ничего.

Но с того момента я постоянно думаю, и желаю ему смерти. Я ненавижу себя за эти мысли, часто читаю молитвослов. Но ничего не могу сделать со своей агрессией. Мне очень обидно, что прожив с человеком столько времени, давая ему возможность развиваться и развивать свой бизнес, я осталась у разбитого корыта. Только не подумайте, что я сижу дома, и живу за его счет. Нет. Я тоже работаю. Но к сожалению не могу заработать столько, сколько муж. На мне еще дом и трое детей. 

Мой любимый Ялом часто писал о том, что он действительно чувствовал, когда принимал клиентов. Я тоже хочу написать - я хотела ей сказать - УХОДИТЕ!!!!! Но не могла. Я хотела разобраться наверняка. 

Она приходила еще несколько раз. Потом пропала. Я позвонила сама, когда она не пришла. Оказалось, она лежит с инсультом в больнице. Причем не самой лучшей. Моему звонку она обрадовалась, сказала, что этого следовало ожидать. Что она больше не хотела с ним находиться на одной территории. Его скрытая агрессия не давала ей жизни. Она выдохлась. И лучшее, что могло сделать для нее проведение - отправить ее именно сюда - в городскую больницу. 

Как часто женщины попадают в такие ситуации, из которых гордость и предубеждение мешают выйти. Мне так хочется, чтобы эти женщины были защищены.

Чтобы вступая в брак сразу оговаривали для себя удобные условия.

Чтобы не могли бездумно давать себя на растерзание.

Чтобы они понимали, что больную собаку все хотят пнуть.

И чтобы ее не было так легко пнуть, она должна быть защищена. 

А по поводу таких мужчин скажу - это очень мелко, жить с женщиной, и ставить ее в ситуацию вынужденной зависимости. Это могут сделать только слабые мужчины. 

А зачем Вам слабые?



9 лживых "Истин", от которых стоит отказаться, пока еще не слишком поздно




9 лживых "Истин", от которых стоит отказаться, пока еще не слишком поздно 

Худшая ложь – та, которую вы рассказываете себе снова и снова, та, которой вы живете. И неважно, как она овладела вашим разумом. Возможно, ее заронил в ваши мысли кто-то из близких вам людей, может, вы просто услышали ее на каком-то из телеканалов, а может, она развилась из простого недопонимания.

Но как бы то ни было, в следующий раз, когда вы решите научиться чему-то новому в целях самосовершенствования, начните с попытки забыть отравляющую вашу жизнь ложь.

Вот девять лживых «истин», с которых начал я – и которые стоит забыть каждому:

1. Счастье – значит обладать всем, чем вам хочется

Есть два способа обрести счастье. Один – продолжать копить то, что, как вам кажется, вам нужно. Другой – ценить то, что у вас уже есть. И второй способ намного лучше и правильнее. Счастье не в том, чтобы получать то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть то, что вы получаете. Счастье – не цель, а побочный эффект довольства каждым прожитым мгновением.

Быть счастливым – не значит, что вы больше ничего не будете желать, это значит лишь то, что вы довольны тем, что у вас есть, и терпеливо ожидаете того, что ждет вас в будущем. Порою мы настолько уходим с головою в стремление к чему-то масштабному, что совершенно забываем замечать все те приятные мелочи, которые как раз и делают нашу жизнь волшебной. Так что цените сегодняшний день – он того стоит. Ведь он – один из тех самых «старых добрых деньков», о которых вы будете с таким трепетом вспоминать в старости.

2. Успех выглядит определенным образом, и никак иначе

Вы существуете в этом мире вовсе не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания – но и не ждите того, что кто-то будет оправдывать ваши. Вы должны сами прокладывать свой жизненный путь. И если вы хотите добиться успеха, знайте – для каждого из нас он выглядит по-своему. И заключается он в том, чтобы счастливо прожить свою жизнь – так, как это умеете делать лишь вы.

У каждого из нас свое призвание, столь же уникальное, как и отпечатки пальцев. И лучший способ добиться успеха – вовремя понять свое призвание, и найти способ предложить его миру таким образом, чтобы это пошло на пользу и миру, и вам. И в конечном итоге, если вам удастся просыпаться каждое утро с позитивным настроением, и делать днем что-то такое, что заставит вас гордиться собою и сделает вашу жизнь хоть чуточку лучше, то ложась спать, знайте – вы успешный человек.

3. Чем сильнее вы заняты – тем вы продуктивнее

«Работайте не больше, а умнее». Вспомните, сколько раз вы встречали фразы, подобные этой, в различных пособиях по самосовершенствованию. Именно потому, что это кажется столь очевидным, мало кто действительно этим занимается – и потому «страшно занятых» людей всегда намного больше, чем по-настоящему продуктивных. И возможно, вы один из «страшно занятых».

Когда вы постоянно чем-то заняты, вам это кажется довольно впечатляющим. Вы постоянно в самой гуще рабочего процесса. Работая, вы считаете, что не тратите ваше время зря, и это дает вам очень приятное чувство важности и завершенности. Вы постоянно опаздываете на социальные мероприятия, едва находите время на собственную семью, да и на себя самого – тоже не особо. Сообщения электронной почты и SMS выстреливают из вашего смартфона со скоростью пулеметной очереди, встречи и совещания занимают большую часть вашего ежедневника, а спите вы тогда, когда выкраиваете на это время. Вы словно рок-звезда, только без поклонников.

Проблема только в одном – все это иллюзия. Если вы выделяете на работу больше необходимого времени, то вы работаете лишь больше, но никак не умнее. А потому учитесь правильно распределять ваше время, и ставить на первое место по-настоящему важные вещи.

4. Быть храбрым – значит не ведать страха

Если честно, то мы можем быть по-настоящему храбрыми лишь тогда, когда чего-то боимся.

Быть храбрым – значит делать что-то, невзирая на то, что вам страшно, потому, что знаете – это нужно сделать. Вы делаете это, даже не зная, чем все закончится – ведь хотите добиться цели куда сильнее, чем боитесь неизвестного.

Какой бы жизненный путь вы ни выбрали, всегда есть возможность того, что все пойдет не так. На вашем пути всегда будут возникать сложности, при взгляде на которые вы будете бояться, что вам не удастся с ними справиться. Но если определив для себя цель, вы идете к ней, невзирая ни на что, знайте – вы храбры.

5. Быть сильным – значит не чувствовать боли

Порою жить бывает очень больно. Но без этого нельзя ни добиться собственного роста, ни получить жизненный опыт. И любой, кто говорит вам, что это не так, лжет – пусть даже и невольно.

Самые сильные люди в этом мире – те, кто чувствует боль, принимают ее, учатся на ней всему, чему можно, а затем преодолевают ее. Они превращают полученные раны в шрамы, а их – в мудрость. Так что найдите в себе смелость, когда это нужно, сделать перерыв, пролить слезы, а после встряхнуться, собраться, и вернуться на ринг жизни, чтобы драться так, как вы не дрались еще никогда.

6. Все вокруг вас лишь не дают вам раскрыть ваш потенциал

Многие из нас абсолютно не хотят хоть как-то отвечать за свою собственную жизнь. Да, мы можем мечтать о том, что однажды мы «возьмем жизнь в свои руки», и «воплотим мечту в жизнь», но чаще всего мы оставляем эти мечты в царстве фантазий. Мы не исследуем их, не говорим о них с другими людьми, не читаем книги о них… в общем, не делаем ничего. Порою мы предпочитаем фантазии реальности. И вообще-то в этом нет ничего особо дурного, пока мы не начинаем размышлять о том, что нас, оказывается, кто-то «удерживает на месте», и «не дает раскрыться нашему потенциалу». Эти слова превращают нереализованную фантазию в заслон из лжи на вашем пути.

Правда в том, что если сегодня, здесь и сейчас вы не работаете ни над чем достойным, единственный человек, который удерживает вас на месте – вы сами. Если вы ничего не делаете для того, чтобы воплотить ваши мечты и стремления в жизнь, вам некого в этом винить, кроме себя. Ваш выбор на самом деле очень прост – вы или сами примете ответственность за собственную жизнь, или это сделает кто-то другой. А перекладывая вину на кого-то еще, вы лишь изобретаете для себя отговорки, ибо сказать, что вы абсолютно ни в чем не виноваты, всегда проще всего. И куда проще тыкать пальцем в других людей, чем попытаться разглядеть истоки неудачи внутри себя.

Когда дело доходит до тяжкого труда для достижения чего-то достойного – будь то получение диплома, создание своего бизнеса или любое другое личное достижение, требующее изрядной траты времени и сил, спросите у себя лишь одно – готовы ли вы потратить несколько лет вашей жизни, работая так, как большая часть людей не будет делать ни за какие коврижки, чтобы после жить так, как им и не снилось?

7. Кто-то вам чем-то обязан – просто так

Некоторые люди убеждают себя в том, что другие люди чем-то обязаны им лишь из-за выбранной ими социальной роли. К примеру, если кто-то выбирает для себя социальную роль чьего-то друга, парня, девушки, мужа или жены, они начинают считать, что вторая сторона чем-то им обязана уже только лишь из-за этого. Если кто-то принимает роль родителя, то считает, что дети просто обязаны его уважать, даже если он ничем не заслуживает этого уважения. Если кто-то становится клиентом какого-либо заведения, то ожидает, что там будут исполнять все его прихоти.

Конечно, все эти ожидания зачастую так и остаются лишь ожиданиями. Почему? Потому что на самом деле нам обычно никто ничего не должен.И какой бы ни была роль, избранная вами в жизни, она не дает вам прав на что-то сверх того, о чем вы договоритесь, что вы заслужите или заработаете.

8. Вы измените свою жизнь… когда-нибудь

Многие из нас жалуются на то, как нам надоедает рутина, но мы ничего не делаем, чтобы изменить нашу жизнь. Мы хотим что-то изменить, мы действительно этого хотим, просто считаем, что еще не время. И «правильное время» не наступает практически никогда. Почему? Да потому что наскучившая нам рутина дает нам вполне реальное чувство комфорта. Мы привыкаем к тому, что нас окружает. Попытка покинуть это место, сойти с накатанного пути всегда сопряжена с риском, и мы подсознательно страшимся того, что может с нами произойти, если мы все-таки на это решимся.

А что же произойдет, если мы на это не решимся? Да ничего. Мы так и продолжим ходить по удобному, привычному, накатанному кругу все тем же размеренным шагом. Мы будем проходить мимо тех же ориентиров, что и вчера, и позавчера, и в прошлом году. Мы ни о чем не будем беспокоиться, ибо всегда будем знать, что ждет нас впереди.

И если что-то заставляет вас нервничать и выдергивает вас из вашей зоны комфорта, это значит, что вы движетесь в правильном направлении. Что вы что-то меняете. Что вы растете над собою. Все великие жизненные испытания заставляют вас расти, как интеллектуально, так и эмоционально. Они заставляют вас высовываться за пределы вашей уютной зоны комфорта, а это значит, что на первых порах вам будет очень, очень неуютно. И если вы почувствуете себя именно подобным образом, скорее всего, вы решите, что время для перемен еще не пришло, даже если это не так.

9. Уже слишком поздно

Ничто и никогда не бывает поздно – пока вы еще живы.

И если вы сейчас это читаете – поздравляю, вы живы, и это значит, что для вас еще определенно «не слишком поздно».

Вы всегда можете изменить вашу жизнь, если захотите – сколько бы вам ни было лет. Сделайте новый выбор прямо сейчас, если того хотите, и посмотрите, к чему он вас приведет. Вы живете на тонкой грани, отделяющей будущее от настоящего, и лишь вам решать, куда направить ваш жизненный путь – здесь и сейчас. Когда вы натыкаетесь на препятствие, и у вас есть выбор – либо остановится и ничего не делать, либо пытаться сделать хоть что-то, выбирайте второй вариант. Думайте, работайте, делайте – и пытайтесь продвинуться вперед хотя бы на шажок, если уж большего не выходит.

Продолжайте идти вперед.



15 жестких советов о любви, которые работают




15 жестких советов о любви, которые работают 

Михаил Лабковский — российский психолог, известный своей резкостью в высказываниях и эпатажностью. Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни.

Для тех, кто в поиске

Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.

Если вам с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет.

Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высокая, — это неспособность к отношениям и страх перед ними.

Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит.

Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть.

Для тех, кто в отношениях

Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он семью и свадьбу. Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа «я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя».

Любая — и я подчеркиваю это — любая женщина, которая годами сидит дома и занимается только хозяйством и детьми, деградирует. Это неизбежно. И в конце концов мужчине становится скучно с женой, он начинает считать ее глуповатой, а там и до развода полшага. И заметьте: изначально мужчина ни на чем не настаивал, это женщина с радостью и хлопая в ладоши решила сидеть дома.

Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Не бойтесь остаться одна. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.

Все просто: есть он — такой, какой есть. И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.

Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.

Для всех

Всю жизнь на цыпочках не простоишь, а разочаровываться всегда больнее, чем изначально показать себя настоящую.

Люди, которые не любят себя, не могут любить друг друга, поэтому пары счастливой у них тоже быть не может.

Надо с головой разбираться, а не с женихами. Когда женщина говорит: «Я любила», — это часто история не про любовь. Это история про драгдилера, который поставляет ей необходимые страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.

Если вам не нравится, как он к вам относится, делает что-то неприятное, вы говорите ему об этом один раз. Если дело не меняется — до свидания.

Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.






Когда плохо - это хорошо



Когда плохо - это хорошо 

Когда-нибудь ЭТО случится, и будет хорошо, если ЭТО случится в правильном месте и в правильное время. ЭТО откроет Жизнь совсем с другой стороны. Потому что в стремлении написать свою историю «по-белому», без помарок и клякс, сразу на чистовик, мы попросту забываем жить. Мы боимся, испытываем неуверенность в будущем, постоянно возвращаемся в прошлое, думаем, что нам кто-то что-то должен, и что все может быть совсем по-другому. Мы тоннами читаем жизнеутверждающие цитаты, занимаемся саморазвитием, пытаясь найти «легкий путь» к постоянному удовольствию, к «легкой» Жизни без проблем. Хотя и я и вы прекрасно понимаем, что Жизнь не может быть всегда образцово-показательной.

И если ЭТО случится, то вы останетесь одни. Совсем одни, когда все друзья и знакомые отвернутся от вас и никого не будет рядом. Тогда просто придется искать опору внутри себя, заливая фундамент новой жизни. Опираясь на внутренний стержень. Собирать по кирпичикам стены. Утеплять крышу, и украшать узорами входную дверь. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, то жизнь ударит по вам, чтобы расколоть вас как орех и посмотреть на ядро, и тогда вы будете вынуждены искать новую скорлупу, чтобы защитить себя. Придется тащить себя из ямы депрессии и отчаяния наверх. Но зато вы будете знать, что там на дне. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, вам будет больно. Так больно, как никогда. Это будет очищающая боль. Это будет боль от ампутации, чтобы не дать гангрене распространиться дальше. Эта боль поможет переродиться изнутри. Когда шрамы станут новой дверью, а ожоги — новыми татуировками. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, вы станете ранимы и уязвимы перед людьми. И каждый будет это видеть. И каждый в этот момент будет готов ткнуть в незаживающую рану. Так становятся сильнее, а выживает сильнейший. Зато вы поймете, кто с вами, а кто против вас. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, то вы разочаруетесь в жизни, людях, друзьях, окружении, идеях, религии и вере в доброту. Это позволит взглянуть на реальный мир. Увидеть его таким, какой он есть. Без подтасовок фактов, без самообмана, без замалчивания, без масок. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, то вы не будете знать ответы на вопросы, вы лишитесь опоры под ногами и увидите, что небо упало на землю. Тогда придется искать новые горизонты и старые ответы на свои вопросы. Придется заново строить свой внутренний мир, на новом фундаменте и делать что-то самостоятельно. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, вас будет раздирать на куски. Каждый кусочек вас будет тянуть вас в разные стороны, а ваш внутренний дом будет похож на дорожку домино. Падает одна диминошка — падают все. Зато у вас есть шанс собрать внутренний мир заново. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, то вы останетесь в одиночестве, и вам не у кого будет спросить совета. Придется спрашивать себя. И находить ответы внутри. Не от чужого человека. От Эго. Становиться сильнее и тверже. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, вам будет тошно и невыносимо. Вы попытаетесь «продавить» Мир, а он будет сопротивляться. Тогда вам просто придется оставить Мир в покое, и позволить ему быть таким, какой он есть. В себе таким, какой вы есть. Когда плохо — это хорошо.

Если ЭТО случится, вас обманут, предадут, раздавят. Переедут катком, не взирая на ваши слезы. Предадут, не взирая на многолетнюю дружбу. Раздавят, не взирая на ваше «люблю». И тогда этот опыт останется с вами на всю жизнь, прибавит морщин и седых волос. Зато вы будете знать цену человеку. И себе самому в том числе. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, то кто-то очень близкий обязательно отвернется от вас. И вы узнаете, что нет ничего вечного на земле. Вы постигнете глубину отчаяния, но потеряете иллюзии. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, то вы увидите целую пропасть между вами и любимым. Будет две жизни, две правды, два Пути. И если Пути расходятся, то это означает лишь одно — дальше вам идти в разные стороны. И не всегда новый Путь бывает хуже предыдущего. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, вас не будут любить. И уж точно вас не будет любить все человечество. Зато вас обязательно будет любить Мир, с которым у вас будет своя система ценностей и близкие люди. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, вам придется жечь мосты. Просто потому больше нечего терять. Просто потому что нечего больше беречь. Зато вы узнаете, что прожитое прожито не зря. И чем сильней горят мосты, тем светлей дорога впереди. Когда плохо – это хорошо.

И если ЭТО случится, то вы близко увидите смерть. Отчаянно любимого вами человека. Но вы увидите, как нежелание жить без него сменяется тихой грустью по мгновеньям счастья, которые были рядом с ним. Это заставит вас еще больше ценить близких и родных. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, то возможно вы потеряете деньги, зато вы увидите искреннее отношение людей к вам. Тот, чье хорошее отношение к вам вы покупали, отвалится как пиявка. В вашем окружении станет чище. Когда плохо — это хорошо.

И если ЭТО случится, вы испытаете проблемы со здоровьем. Зато вы узнаете, как отчаянно хотите жить. Не важно, что было до этого, все отойдет на второй план. Вы будете искать маленькие радости и становиться гармоничнее. Когда плохо — это хорошо.

И будет НОЧЬ как тот перевал, за которым исполненье надежд…

И если ЭТО случится, то вы это выдержите. Преобразуетесь, как гусеница преобразуется в бабочку. Постигнете боль, злость, вину и стыд, упадете на самое дно и вынырнете как пловец, который выныривает с глубины.

И если ЭТО случится, вы увидите реальных людей и реальную жизнь. Пропадут иллюзии и склонность к самообману. Вы увидите настоящие мотивы поступков людей, найдете свой Путь и свои источники радости.

Если ЖИЗНЬ случится…в правильном месте… в правильное время… 

Автор: Ольга Цыбакина









Аму Мом: Твоя боль выпрошена у тебя вселенной




Аму Мом: Твоя боль выпрошена у тебя вселенной

Каждый раз, когда кто-то причинил тебе боль, не спеши гневаться. Эта боль выпрошена тобой у Вселенной. Неосознанно, ты сам привлёк её.

Причиняющий боль — всего лишь кукла на верёвочках, что управляема тобой…

«Будь осторожен с желаниями»- слова Вечности. Что несут они в себе?

Когда ты жаждешь исполнения одного из своих желаний, ты не задумываешься над тем, что для того, чтобы оно исполнилось, тебе нужно через что-то пройти, чего-то лишиться, что-то приобрести… Как только желание сформировалось и укрепилось в сознании, всё вокруг начинает перестраиваться для того, чтобы оно смогло исполниться.

Уходят люди из твоей жизни, что мешают его исполнению, появляются новые, которые помогут, приходят те, что должны научить тебя увидеть дорогу к желанному. Иногда нужна сила, без которой не пройти по этому пути, а силу дают боль и трудности. Ты привык к тому, что было ранее и не видишь к чему ведут болезненные изменения вокруг. Но ведь ты хочешь исполнения желаемого? Оно то, чего не было, но то, что должно родиться и это уберёт старое из твоей жизни, что не давало прийти Новому…

Рождение проходит через боль. За Ночью приходит День.

Должно Темноте сгуститься, дабы Свет силой засиял…

Желая, ты сам, только ты, включаешь механизмы, что начиняют менять жизнь для нового рождения в ней. Ты притягиваешь всё для этого и боль, в том числе. Поэтому, помни, тот человек, что причинил тебе боль — вызван тобой. Он — кукла. Не гневись на него, а благодарностью одари за силу, за помощь в пути к Новому.

11 комедий для замечательного настроения




11 комедий для замечательного настроения

Эти фильмы, безусловно, заслуживают вашего внимания и подарят вам немного радости, смеха и позитива.

Другая женщина, 2014 США

Довольно легкая и незамысловатая комедия, которую можно посмотреть в компании подружек прямо как героини фильма на этом кадре. Карли встречается с Марком. Он обаятелен, красив, работает на высокооплачиваемой работе, но оказывается женат на другой девушке Кейт. Но героини не начинают выяснять отношения, а, наоборот, объединяются, чтобы отомстить, пока внезапно на горизонте не появляется молоденькая Эмбер. Трио обманутых женщин, желающих мести, — это, конечно, ядерная смесь.



Безумная свадьба, 2014 Франция

Герои этого фильма Клод Верней и Мари — представители типичного буржуазного класса Франции, живут они в шикарном поместье и являются приверженцами старинных традиций, а потому совершенно не приемлют толерантную по отношению к иммигрантам политику. Да вот только их дочери совсем не разделяют взглядов родителей, так как три из них связали себя брачными узами с евреем Давидом, арабом Рашидом и китайцем Чао. Единственная надежда на младшую дочку Лауру, да только родители еще не знают, кого выбрала себе в пару их младшенькая.


Блондинка в эфире, 2014 США

Этот фильм — бенефис Элизабет Бэнкс, более известной в роли экстравагантная Эффи из «Голодных игр». По сюжету телеведущая Меган из Техаса рушит все стереотипы о блондинках: она образована, имеет неплохую работу и жаждет получить повышение по службе и устроить личную жизнь. Но однажды, поддавшись на уговоры подруг, и будучи облачена в такое нетипичное для себя желтое платье, Меган идет в клуб. После ночи кутежа она оказывается в дальнем районе Лос-Анджелеса без телефона, автомобиля, паспорта и денег — и у нее остается только 8 часов, чтобы добраться до самого важного собеседования ее жизни.




Магия лунного света, 2014 США, Великобритания

Известный иллюзионист Стэнли Кроуфорд покоряет мировую публику своими невероятными трюками, и вот после одного из представлений его давний друг и коллега Ховард обращается к нему с просьбой помочь разоблачить молодую американку Софи Бейкер, называющую себя медиумом и спиритуалисткой. Да вот только, прибыв на место, Стэнли обнаруживает, что Софи, никогда прежде его не видевшая, знает такие подробности его жизни и жизни его близких, что тут уж невольно начнешь сомневаться в своих намерениях…Поклонникам легкой романтики от Вуди Аллена смотреть категорически показано и рекомендовано.


Детка, 2014 США

В своем новом фильме режиссер Линн Шелтон поднимает тему поиска себя и взросления. Уже прошло достаточно много лет после окончания школы, а Меган (Кира Найтли) до сих пор не знает, чем заняться в будущем, и впадает в шок от предложения руки и сердца своего парня. Но мир вокруг меняется: школьные подруги выходят замуж, рожают детей, делают карьеру — взрослеют и становятся серьезнее. А Меган до сих пор смотрит на этот мир глазами подростка, боясь проявлять ответственность за свои поступки и принимать серьезные решения. Но однажды она решает измениться и повзрослеть, очертив для себя временные границы — 1 неделю.


А вот и она, 2014 США

То ли лирическая комедия, то ли смешная мелодрама с потрясающим актерским дуэтом — Майклом Дугласом и Дайан Китон. История об одиноком эгоцентричном вдовце, который с годами превратился в занудного скрягу. Но весь его уклад жизни меняется в момент, когда он узнает, что является дедушкой. И пока его сын находится в тюрьме, Орену, так зовут главного героя, придется заняться воспитанием своей внучки.


Каникулы мечты, 2014 Великобритания

Что может быть лучше большого семейного праздника в Шотландии, например, юбилея любимого дедушки? Вся родня собирается на празднование дня рождения Горди, в том числе и Дуглас и Эби со своими детьми. Чтобы не расстраивать всеми любимого дедушку, родители решают сохранить в тайне многие семейные проблемы, включая грядущий развод. Но когда в дело вступают трое неугомонных и болтливых детей, становится очевидным, что хранить эти проблемы совершенно не получится!




Джеки в царстве женщин, 2014 Франция

Только французы могут снять такой странный фильм с социальным подтекстом. Итак, в Демократической Республике Бубун мужчины и женщины поменялись ролями — такой себе исламский матриархат. И вот живет в этом мире Джеки — идеальный парень на выданье. Он скромный, отлично готовит и мечтает попасть на бал, где его обязательно заметит прекрасная Полконесса на белом коне — такая вот вольная интерпретация классической «Золушки», только в качестве Золушки выступает герой Венсана Лакоста.


Шпионка, 2015 США

Сьюзан Купер — серая мышь в ЦРУ, устроившаяся туда однажды для того, чтобы ловить преступников и спасать жизни, но вместо того, работает диспетчером в ухе самого крутого агента. Но после провала последнего, жизнь Сьюзан меняется кардинально, и теперь она готовится стать полноценным агентом ЦРУ. Мелисса МакКарти, Джейсон Стэйтем, Джуд Лоу и Верка Сердючка — как вам такой актерский состав? Так что, если вам хочется просто расслабиться и улыбнуться, включайте «Шпионку»!

Отель «Мэриголд». Заселение продолжается, 2014 Великобритания, США

Продолжение британского фильма Отель «Мэриголд»: Лучший из экзотических собрало прекрасный каст: Джуди Денч, Мэгги Смит, Ричард Гир, Билл Найи… О простых человеческих истинах и ценностях вам расскажут особы от 60 и выше с интеллигентным юмором и задорно-философским настроем. Режиссеру Джону Мэддену удалось сохранить и бережно перенести в сиквел все лучшее из первого фильма. Атмосфера, буйство красок и колорит Индии, причудливое сочетание Голливуда с болливудской экзотикой — в общем, все, что так понравилось зрителям в первой картине, осталось и во второй.


Стажер, 2015 США

Бен, одинокий вдовец, привыкший к работе, на пенсии обнаруживает, что спокойная и размеренная жизнь не для него. Поэтому, когда он видит объявление о наборе стажеров-пенсионеров на вакансию в стартапе, решает воспользоваться шансом. Таким образом он попадает в успешный интернет-магазин по продаже одежды под руководством молодой бизнес-леди Джулс, которая буквально живет своей работой и печется о ней, пожалуй, даже больше, чем о собственной дочери. Отличный актерский дуэт — Энн Хэтуэй и Роберт Де Ниро, милая и добрая комедия скрасят ваш вечер как дома, так и в кинотеатре.