Упражнение для восстановления энергии

Упражнение для восстановления энергии

Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается. 

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство. 

Итак: 

• Встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. 
• На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. 
• Затем то же проделываем с правой ладошкой. 
• Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. 
• Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. 

Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания. 

Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику. 

Рекомендуется проделывать комплекс не более двух раз в год. Удачи!